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入秋煲什么汤好 2018适合入秋喝的润肤汤推荐 -

时间:2020-01-09来源:呼和浩特新闻网

导语:入秋煲什么汤好?秋季是一个喝汤的好时节,这个时候喝汤不仅能去风寒,还能滋养润燥,是一大养生方式。但是喝汤也有时令性的,根据季节选择适当食材才能达到养生效果。以下为您提供2018适合入秋喝的润肤汤推荐。

入秋煲什么汤好 2018适合入秋喝的润肤汤推荐

入秋(来源:网络)

入秋煲什么汤好——塘葛菜煲生鱼

鲜塘葛菜一斤,生鱼一斤(去鳞和内脏),瘦肉二两,蜜枣四枚治疗癫痫病专科医院,老姜30克,果皮1/8个,清水18碗,明火煲取10-12碗,收汤后调味,供8-10人用。

功效:养阴、清肺、润燥。

入秋煲什么汤好——木瓜花生鸡脚汤

木瓜1个,花生2两,鸡脚半斤,瘦肉1斤,红枣、姜片适量。先将鸡脚去甲,用清水煮5分钟捞起冲水,木瓜去皮囊和籽,切成几块,红枣去核。上述材料放进汤煲里共煮1.5小时后,调味食用。

功效:补虚健胃,润肤养颜。适合皮肤干燥、筋骨荏弱的人饮用。

入秋煲什么汤好——五爪龙菊花土鲮鱼<呼和浩特哪个医院治癫痫/p>

土鲮鱼一斤(去鳞脏),五爪龙三两,鲜菊花三两,蜜枣四枚,老姜30克,前法收汤,供8-10人用。

功效:润肺益气养颜。

入秋(来源:网络)

入秋煲什么汤好——花旗参田七煲鸡

老鸡斤半,花旗参30克,田七头20克,蜜枣5枚,老姜25克,前法收汤,供8-10人用。

功效:益气强心补脑。

入秋煲什么汤好——手术治疗癫痫风险高吗ng>石斛花胶乌鸡汤

霍山石斛10条,花胶2块,乌鸡1只,瘦肉半斤,姜3片。石斛浸泡至软身,剪成小块;乌鸡洗净后煮开,去血水后捞出。两者放入大碗中,加入姜片、水适量,隔水炖1.5小时即可调味出锅。

功效:补血益损,生津养颜。适用于久劳虚损,胃阴不足之人。

入秋煲什么汤好——蜜瓜响螺瘦肉汤

蜜瓜适量、响螺适量、瘦肉适量。煲滚半煲水,将洗净的材料放下,待再次滚起后改以中火煲约两至三小时,最后放入适量的盐调味便可。

功效:此汤水具滋润养阴的功效,对干燥、脱皮的肌肤最有帮助,能令先天癫痫怎样治疗肌肤重现光泽,补充肌肤失去的水分。

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