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小葱皮蛋拌豆腐的做法文字

时间:2021-09-14来源:梅花新文科普知识

主料:

内酯豆腐(1盒)

辅料:引发癫痫病的病因有哪些ong>

皮蛋(1个)、小葱(1把)、盐(适量)、鸡精(适量)、香油(适量)

做法步骤:

1、准备好所用食材。

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2、在内酯豆腐盒底部的四个角各剪开一个小口。

3、再将盒装豆腐上的包装膜揭掉,反扣倒在一个平盘上,轻轻取下豆腐盒。

4、皮蛋去皮,切成小块。

青岛治癫痫病哪里好5、小葱洗净切碎。

6、将豆腐撒上盐,腌制5分钟后倒掉汤汁,撒上小葱。

7、再豆腐上撒上皮蛋丁。

8、加入鸡精调味,淋入香油即可。

<癫痫病吃药10年了可以要孩子吗?strong>内酯豆腐的热量(卡路里)49千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;与竹笋、茭白、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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