悦读文网

当前位置: 首页 > 体面 > 正文

这才是椒盐火食最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:梅花新文科普知识

主料:

小麦面粉(适量)、花生油(适量)

辅料:

花椒(适量)、盐(适量)、水(适量)

做法步骤:

抗癫药物有哪些>1、油酥面的做法,面粉500g180度的油350g搅匀冷却待用。

2、用五六十度的热水调面,尽力揉搓。

3、放一边刷油醒着。

4、椒盐的制作,用锅炒些花椒,炒熟后捣碎后加入盐。

5、把醒好的面擀成0.5cm厚的饼。

6、加入油酥。

7、油酥抹匀后。

医治癫痫病方法有哪些

8、加椒盐。

9、卷起,轻轻的卷起立刻。

10、放置一边醒一小会。

11、切剂。

12、用擀面杖往前擀一下往后擀一下。

13、把下面叠上来,上面也叠上去,中间互相压着即可。

14、如图。

15、在向左擀一下向右擀一下。

专治儿童癫痫病

16、再把左右两边分别叠向中间。

17、反过来再醒一小会。

18、粘点芝麻,记住芝麻不要太多。

19、再用擀面杖中间向两边擀一下不要擀到头。

20、在把擀面杖横过来左右擀一下。

21、装入烤盘,放入上220度下180度预热的烤箱。

22、上面温度220度全国治癫痫病的医院下面温度180度烤制20~25分钟后出炉。

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

------分隔线----------------------------