悦读文网

当前位置: 首页 > 志向 > 正文

做蒜苔黃膳的方法和技巧

时间:2021-09-14来源:梅花新文科普知识

主料:

蒜苔、膳鱼、米酒、豆瓣酱、葱姜蒜、干辣椒花椒(适量)

做法步骤:河南看癫痫专科医院>

1、把膳鱼去骨、切片、洗净。

2、蒜苔洗净、切断。

3、备豆瓣酱、米酒。

4、姜蒜泡椒切碎。

5、备干辣椒、花椒。

6、在油锅中爆香干辣河北治癫疯哪家比较好椒、花椒。

7、把膳鱼片放入翻炒。

8、放入豆瓣酱、米酒、姜蒜、白糖。

9、加少许水炒至膳鱼变软入味。

10、加蒜苔翻炒断生起锅。

11、随心所欲家常菜(蒜苔膳颞叶癫痫病的治疗方法有哪些鱼)又到了吃黄膳鱼的季节,虽然膳鱼的价格是年年攀升,但它有补脑、调节血糖、增强视力的作用,所以还是要买点来吃。把买好的膳鱼让商家去骨划成片状、回家洗净控干,准备蒜苔、豆瓣酱、米酒、姜蒜沫、泡椒备用,油锅烧热后把干辣椒、花椒爆香后,放入膳片爆至变色后,加入米酒、北京治疗小儿癫痫病好的医院豆瓣酱、姜蒜沫、白糖翻炒后加入少许水用小火烧至到膳片变软入味后,加入蒜苔、少许香醋翻炒至蒜苔断生后即成。膳鱼片肉质鲜嫩,加入蒜和蒜苔是常见的搭配,蒜香去除了膳鱼的腥气,调出了膳鱼的美味,是我和家人喜爱的一道菜,一大碗全部扫光光[色]。

------分隔线----------------------------